Biscoito de Aveia com Mel e Canela (Biscoito Saudável)
Se você está buscando uma receita saborosa, fácil e que ainda te oferece um lanche nutritivo, o Biscoito de Aveia com Mel e Canela é uma opção perfeita!
Esses biscoitos são deliciosos, com o sabor leve do mel e aquele toque especial da canela, que deixa tudo mais aconchegante.
Eles são ótimos para acompanhar um café ou chá, além de serem práticos para o dia a dia. Vamos aprender a fazer essa receita e descobrir como ela pode ser a estrela do seu lanche!
A História do Biscoito de Aveia com Mel e Canela
O biscoito de aveia com mel e canela, assim como muitos outros biscoitos, surgiu com o intuito de proporcionar um lanche prático e nutritivo.
A aveia, muito usada em culturas antigas, ganhou espaço na cozinha moderna pela sua versatilidade.
O mel e a canela, ambos ingredientes naturais e aromáticos, foram adicionados para dar um toque a mais de sabor e doçura.
Hoje, o Biscoito de Aveia com Mel e Canela se tornou uma opção querida para quem quer um biscoito saudável sem abrir mão do sabor.
Ingredientes – Biscoito de Aveia com Mel e Canela
Preparar esses biscoitos é super fácil e com ingredientes simples.
O Biscoito de Aveia com Mel e Canela é a opção perfeita para um lanche rápido e saboroso.
E o melhor: tudo que você precisa já deve estar aí na sua despensa!
Vamos ver o que você vai precisar:
- Porções: Rende cerca de 20 biscoitos
- Tempo de Preparo: 30 minutos
- Nível de Dificuldade: Fácil
Ingredientes
- 1 xícara de aveia em flocos (90 g)
- 1/2 xícara de farinha de trigo (60 g)
- 1/2 colher de chá de canela em pó (1 g)
- 1/4 xícara de mel (60 ml)
- 1/4 xícara de óleo (60 ml)
- 1 ovo
- 1/4 xícara de açúcar mascavo (50 g)
- Uma pitada de sal
- 1/2 colher de chá de fermento em pó (2 g)
Modo de Preparo – Passo a Passo
A preparação do Biscoito de Aveia com Mel e Canela é rápida e sem complicação. Em poucos passos você já vai ter seus biscoitos prontos para o lanche!
- Preaqueça o forno a 180°C e forre uma assadeira com papel manteiga ou unte com óleo.
- Em uma tigela, misture a aveia, a farinha de trigo, a canela, o fermento e o sal. Reserve.
- Em outra tigela, bata o ovo levemente com um garfo. Acrescente o mel, o óleo e o açúcar mascavo, misturando até obter uma consistência homogênea.
- Aos poucos, vá juntando a mistura seca aos ingredientes líquidos, mexendo até formar uma massa bem consistente.
- Com uma colher, faça pequenas porções da massa e disponha na assadeira, deixando um espaço de 2 cm entre cada biscoito.
- Achate levemente cada porção com as costas da colher para dar formato.
- Leve ao forno e asse por aproximadamente 15 minutos ou até as bordas estarem levemente douradas.
- Deixe esfriar na assadeira por alguns minutos antes de transferir para uma grade.
- Armazene os biscoitos em um pote hermético para manter a crocância.
Dicas Adicionais:
- Mais sabor: Adicione uvas-passas ou gotas de chocolate à massa.
- Crocância extra: Asse por 2 minutos adicionais para uma textura mais crocante.
- Armazenamento: Mantém-se fresco por até uma semana em pote fechado.
Dúvidas Comuns
Posso substituir o mel por outro ingrediente?
Sim, você pode usar melaço ou xarope de agave para uma opção vegana.
Como fazer a receita sem açúcar?
Basta retirar o açúcar mascavo e adicionar um pouco mais de mel ou agave para manter a doçura.
Posso fazer sem glúten?
Claro! Substitua a farinha de trigo por farinha de arroz ou outra opção sem glúten.
É possível fazer esses biscoitos em uma versão low carb?
Sim, troque a aveia por farinha de amêndoa e a farinha de trigo por farinha de coco.
Como posso baratear a receita?
Você pode substituir o mel por açúcar comum e a aveia por flocos de milho, caso prefira.
Benefícios dos Ingredientes
O Biscoito de Aveia com Mel e Canela leva ingredientes simples que trazem muitos benefícios.
A aveia é ótima para dar aquela sensação de saciedade, enquanto o mel adoça de forma natural e deliciosa.
A canela, por sua vez, traz aroma e aquele gostinho quente e acolhedor, sendo perfeita para lanches mais saudáveis e saborosos.
As Melhores Ocasiões para servir o Biscoito de Aveia com Mel e Canela
Esse biscoito é perfeito para várias ocasiões! Ideal para o lanche da tarde com café ou chá, ele também é uma ótima escolha para levar na bolsa e comer entre refeições.
Para harmonizar, um suco de frutas cítricas cai muito bem e complementa o sabor do mel e da canela.
Esses biscoitos são versáteis e agradam a todos, seja em casa ou no trabalho!
Como Ganhar uma Renda Extra com o Biscoito de Aveia com Mel e Canela
- Venda em pacotinhos: Prepare os biscoitos e embale em porções individuais. Ideal para vender em lojas de produtos naturais e cafés.
- Ofereça para eventos: Esses biscoitos são ótimos para coffee breaks em empresas e eventos. Leve amostras e conquiste clientes!
- Personalize com embalagens temáticas: Invista em embalagens bonitas para presentear e venda em datas comemorativas como lembrancinhas.
Conclusão
Fazer o Biscoito de Aveia com Mel e Canela é fácil e prático, perfeito para um lanche delicioso e saudável!
Se você gosta de receitas que unem sabor e simplicidade, essa é a escolha certa. Experimente em casa, e depois volte aqui para contar o que achou e compartilhar suas sugestões. Que tal?
